Przepisy 20.07.2022

CYNAMON, GOŹDZIKI, IMBIR I ANYŻ, CZYLI BIAŁY NAPAR PANA TABLETKI…

Powiem krótko: ta mieszanka przeszła już do historii. To po prostu moc korzennych przypraw w czystym wydaniu – mój ulubiony, a zarazem sztandarowy przepis na pierwsze objawy przeziębienia i grypy. Poznaj Biały napar…

Biały napar (nazwa moja własna, autorska – tak właśnie go nazywamy w domu)* ma w całej Polsce już tysiące fanów. Przepis jest prosty (ale nie nudny), a napar smaczny, rozgrzewający i zaryzykuję nawet stwierdzenie, że skuteczniej przegoni infekcję niż 95% saszetek na przeziębienie dostępnych w aptekach. A do tego pachnie świętami…

Jakie zalety ma Biały napar?

Gdy będziesz przygotowywać Biały napar dla siebie i swojej rodzinki, możesz go otagować i oznaczyć na Instagramie i na FB – dzięki temu możemy wspólnie pokazać i udowodnić, że Polacy leczą się naturalnie, zdrowo i bez niepotrzebnej, w dodatku przereklamowanej chemii. O to chodzi Panu Tabletce. A więc pamiętaj: #bialynapar i @pantabletka.

Biały napar to – dzięki zawartości goździków, imbiru, szafranu i cynamonu – naturalny antybiotyk. Dodatkowo ma działanie rozgrzewające (imbir, goździki, cynamon), antydepresyjne i poprawiające nastrój (dzięki szafranowi), lekko wykrztuśne (anyż i goździki), poprawiające trawienie (szafran, goździki i cynamon), przeciwkaszlowe (jeśli dołożysz miód) oraz przeciwbólowe (goździki działają delikatnie znieczulająco; możesz je również ssać zamiast tabletek na gardło i na ból zęba).

W składzie Białego naparu są tylko przyprawy i produkty, które – spożywane w zdroworozsądkowych ilościach – nie powinny zaszkodzić.

Natomiast nie zaleca się anyżu i większych ilości cynamonu podczas ciąży i karmienia piersią oraz u dzieci.

Kluczem jest umiar; na pewno nie można u nikogo przesadzać z anyżem i cynamonem. Oczywiście warto pamiętać, że właściwie wszystko, co jemy, może być alergenem, więc jeśli ktoś nie wie, czy któryś ze składników Białego naparu go nie uczula (bo nie miał z nim wcześniej kontaktu), to niech zachowa czujność (podobnie jak przy wprowadzaniu każdego nowego składnika do swojej diety) – szczególnie jeśli jest uczuleniowcem.
W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.

  • Każdy taki wsad możesz zalać wrzątkiem 2–3 razy.
  • Do wykonania Białego naparu nadadzą się też świąteczne zestawy z przyprawami, dostępne w supermarketach, zawierające goździki, anyż, cynamon.
  • Dzięki obecności szafranu napar będzie miał właściwie nie biały, a lekko pomarańczowo-różowy kolor. Według mojego „informatora” z Maroka – ojczyzny szafranu – wystarczą zaledwie 2 pręciki dodane do potrawy, aby zyskała ona niesamowity aromat.
  • Do gotowego naparu możesz dodać odrobinę syropu z imbiru (z przepisu na Imbirowe love) albo z lipy i/lub bzu.

Przepis

Przepisy

U dorosłych i starszych dzieci można stosować zdroworozsąkowo.

Propozycja podania

2 -3 szklanki naparu na dzień

Składniki (na szklankę napoju / 250 ml wody)

3-centymetrowy kawałek korzenia imbiru
3-centymetrowy kawałek kory
cynamonowca cejlońskiego
8 goździków
1 gwiazdka anyżu
2 pręciki szafranu
miód (do smaku)

Przygotowanie (na szklankę napoju / 250 ml wody)
  • Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
  • Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
  • Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
  • Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
Sklep

Więcej tego typu przepisów znajdziesz w książce "Zdrowik"

KUP W SKLEPIE

DZIAŁANIE SKŁADNIKÓW „BIAŁEGO NAPARU”?

JAKIE ZALETY MA BIAŁY NAPAR?

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin

P.S. Będzie mi miło, jeśli oznaczysz mnie na Insta po zrobieniu białego naparu 🙂 A więc – #bialynapar i @pantabletka

Udostępnij
Polub
Skomentuj

Zobacz również...

Przepisy

SYROP Z CEBULI – SMAK DZIECIŃSTWA…

Czytaj dalej
Przepisy

SEZON NA… CZARNY BEZ (KWIATY)

Czytaj dalej
Przepisy

Rubinowy miodek, czyli lifehack na smaczny syrop

Czytaj dalej
Przepisy

Gałganek Aliny, czyli czosnkowe zawiniątko

Czytaj dalej
Przepisy

Czarny miód – sposób na problemy z katarem…

Czytaj dalej