Tymianek to nie tylko przyprawa doskonale pasująca do potraw kuchni włoskiej – to także syrop tymiankowy 🙂 Ta niepozorna roślinka skrywa w sobie wiele innych właściwości, a dla nas najbardziej interesujące są te lecznicze. Na co pomaga tymianek i jak go wykorzystać? Najlepiej zrobić swój własny syrop z tymianku – a przepis znajdziecie w tym wpisie.
Spis treści
O tymianku popełniłem już cały, obszerny wpis, który znajdziecie tutaj (klik!). Nie będę się więc powtarzał (żeby Was nie zanudzać!), ale wspomnę tylko, że tymianek może być wykorzystywany przy mokrym kaszlu i bólu gardła.
Dzięki obecności tymolu i wszystkim innym substancjom ukrytym w tymiankowym zapachu, syrop z tymianku działa wykrztuśnie, lekko spazmolitycznie i antyseptycznie. Działanie tego syropu kwalifikuje się jako wspomagające w kaszlu i nieżytach dróg oddechowych.
Dla dorosłych i dzieci powyżej 6. roku życia
Dorośli: 2 łyżeczki 2-3 razy dziennie, dzieci (powyżej 6. roku życia): 1 łyżeczka 2-3 razy dziennie
20 g suszonego ziela tymianku
200 ml wody
ok.200 g płynnego miodu
Mam nadzieję, że zachęciłem Was do zrobienia domowego syropu z tymianku. Przede wszystkim warto go mieć w swojej lodówce w okresie jesienno-zimowym, kiedy wredne choróbska czatują na nas i nie pozwalają się cieszyć tym przytulnym czasem.
Jeśli chcecie poznać więcej przepisów na domowe syropy, to zerknijcie tutaj:
Zdrowotności!
Pan Tabletka
P.S. Jeżeli chcecie poznać tajniki odporności, to zachęcam do sięgnięcia po moją książkę Odporność (klik!). Przyda się przede wszystkim młodym rodzicom!
